華雅清舍瑜伽館

華雅清舍瑜伽為華清集團旗下原創(chuàng)健康品牌，是國內(nèi)首個將瑜伽文化與咖啡文化融合的瑜伽健身機構(gòu)。

華雅清舍瑜伽館

2022年6月6日晚，浙大回音必女性健康發(fā)展基金聯(lián)合華雅清舍瑜伽舉辦了首期以女性健康為主題的公益講座。

講座現(xiàn)場華雅清舍邀請到三位特別嘉賓出席，分別是浙江省科協(xié)副主席曾肖芃女士；浙大回音必女性健康發(fā)展基金主任章偉芳女士；杭州日報總編辦主任鄭黎輝女士。首先章偉芳女士為我們介紹了浙大回音必女性健康發(fā)展基金的創(chuàng)立初衷，秉持著“能更好的普及女性健康相關(guān)的知識，讓廣大女性更關(guān)注和了解自己的身體健康，提高女性生活質(zhì)量”的共同愿望。本次浙大回音必女性健康發(fā)展基金與華雅清舍瑜伽攜手努力，嘗試開展以女性健康為主題的公益講座，惠及更多的女性群體。章偉芳女士還分享了自己通過瑜伽改善身體健康的經(jīng)歷。

章偉芳女士分享中

主講人浙大婦產(chǎn)科醫(yī)院專家張珂主任，是中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會婦兒臨床分會第二屆常務(wù)委員、中國女醫(yī)師協(xié)會母胎醫(yī)學(xué)專委會委員、中國婦幼保健協(xié)會盆底康復(fù)專委會副主委兼秘書長、浙江省預(yù)防醫(yī)學(xué)會盆底疾病防治專委會副主委、浙江省婦科泌尿及盆底康復(fù)質(zhì)控中心專家組成員、浙江省醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會常委兼秘書長、浙江省醫(yī)師協(xié)會婦產(chǎn)科醫(yī)師分會歷屆秘書等。

此次張主任親臨現(xiàn)場，和大家面對面探討有關(guān)女性健康的私密話題，話題主要圍繞“關(guān)注女性盆底肌健康”展開知識科普及解決方式的討論。

浙大婦產(chǎn)科醫(yī)院專家張珂主任講課中

浙大婦產(chǎn)科醫(yī)院專家張珂主任現(xiàn)場講解女性盆底健康的相關(guān)知識，如盆底肌的認(rèn)識、為什么盆底肌會松弛、盆底肌松弛對女性健康有哪些危害、如何用科學(xué)的手段干預(yù)治療和康復(fù)盆底肌等等。

本次講座還在各直播平臺進行了線上直播，讓更多的女性朋友能聽到醫(yī)生的公益講座，從中受益。

健康講座參與線上直播

講座結(jié)束后，張主任對現(xiàn)場聽眾的提問進行了解答。隨后瑜伽老師也給現(xiàn)場聽眾指導(dǎo)了一些日常中有助于女性健康的基礎(chǔ)瑜伽動作等。

浙大婦產(chǎn)科醫(yī)院專家張珂主任與聽眾交流

瑜伽老師現(xiàn)場指導(dǎo)正確的站姿

最后，張主任強調(diào)，關(guān)注女性健康，始于盆底呵護，重視產(chǎn)后及圍絕經(jīng)期婦女的盆底保健。當(dāng)出現(xiàn)漏尿等盆底功能異常，應(yīng)及早去醫(yī)院進行盆底功能評估，盡早采取科學(xué)的手段，進行正規(guī)治療。對于一些輕癥PFD的康復(fù)治療中，可結(jié)合瑜伽、中醫(yī)、熏蒸等方法，綜合干預(yù)，促進盆底康復(fù)。同時，也分享了對于瑜伽，這古老”身心合一，修身養(yǎng)心"的習(xí)練方式的感悟，應(yīng)用“調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法”在女性盆底功能保健中的獨特作用。

華雅清舍瑜伽館致力于全方位呵護女性健康，打造首家瑜伽特色的盆底康復(fù)中心，幫助女性避免或解除盆底疾患的困擾。通過堅持瑜伽練習(xí)，增強盆底功能，達到立竿見影的效果。華雅清舍瑜伽館資深團隊堅持學(xué)習(xí)盆底康復(fù)等方面的最新理念和方法，注重口碑與效果，引領(lǐng)廣大女性的健康生活方式。

華雅清舍瑜伽與浙大回音必女性健康發(fā)展基金聯(lián)合舉辦的首期女性健康講座圓滿成功，在未來，華雅清舍瑜伽將持續(xù)推出女性健康主題的公益講座，將更多有關(guān)女性健康的知識傳播給廣大女性群體。關(guān)注女性健康，華雅清舍在行動！